Libérez le Champion en Vous avec Un Preparateur Mental!
Optimisez votre mental avec l’accompagnement personnalisé d’un préparateur mental.
Commencez votre voyage vers l’excellence mentale !
Fais ton Test Mental maintenant et découvre ou tu peux t’améliorer !
PREPARATEUR MENTAL DES SPORTIFS
Optimisez vos performances mental. Individuel ou en équipe, notre coaching personnalisé vous aidera à dépasser vos limites et atteindre vos objectifs en compétition.
COACH MENTAL POUR LES 10-18ANS
Pour jeunes talents en compétition. Coaching mental adapté, notion de plaisir, conseils relationnels parent-enfant dans le contexte exigeant du sport.
COACHING MENTAL EN ENTREPRISE
Maximisation de la performance en entreprise. Gestion du stress, concentration et leadership pour optimiser le potentiel des collaborateurs.
Je suis devenu la personne que j’aurais aimé rencontrer lorsque je pratiquais le sport de haut niveau
Passionné(e) de sport depuis mon enfance, j’ai eu la chance de participer à des compétitions de haut niveau, jusqu’aux championnats de France et du Monde, avant mes 15 ans. C’est à travers ces expériences intenses que j’ai découvert un élément fondamental de la performance : la force mentale.
Cependant, ma carrière sportive a été brusquement interrompue par un diagnostic de spondylarthrite ankylosante, une maladie qui m’a empêché de continuer le sport de haut niveau. Ce fut un tournant difficile, mais déterminant. J’ai dû mobiliser tout mon mental pour surmonter cette épreuve, ce qui m’a permis de comprendre l’importance cruciale de la préparation mentale, non seulement dans le sport, mais dans la vie.
Aujourd’hui, en tant que coach mental, je vous aide à développer cette même résilience. Mon objectif est de vous transmettre les outils qui m’ont permis de me surpasser, malgré les obstacles.
Témoignages : ils m’ont fait confiance
» Avoir un mental cent pour cent positif, c’est le secret. La clé de toutes les victoires. »
Mike Horn
Comment allons nous travailler ensemble ?
Aujourd’hui, vous savez qu’il est essentiel de prendre votre préparation mentale aussi sérieusement que votre préparation physique. Pour y parvenir, il est nécessaire de comprendre les mécanismes internes qui influencent vos performances, que ce soit en compétition ou dans votre quotidien sportif.
Améliorer votre concentration, renforcer votre confiance en vous, et mieux gérer la pression n’est pas impossible. Cependant, il devient de plus en plus difficile de maintenir une stabilité mentale solide et durable face aux exigences croissantes du sport de haut niveau.
Les outils et méthodes permettant d’ajuster votre mental en fonction de vos objectifs existent, mais il peut être compliqué d’y voir clair seul. En tant que préparateur mental, je vous accompagne pour éclaircir votre situation, vous aidant à mettre en place des actions concrètes afin de maximiser votre potentiel.
Mon rôle est de concevoir une approche personnalisée, adaptée à votre parcours et à vos défis particuliers, vous permettant de tirer pleinement profit de vos capacités mentales et d’atteindre vos objectifs, qu’ils soient personnels ou sportifs.
Contactez moi pour mettre en place et organiser des séances
Les composantes clés de la préparation mentale
Il y a donc plusieurs axes sur lesquelles travailler avec un préparateur mental.
Retrouvez nos fiches sur chaque principaux thèmes de la préparation mentale.
- La Motivation
- La Fixation d’objectifs
- L’Imagerie mentale
- La Cohésiion d’Equipe
- L’activation « Le Flow »
- La Concentration
- Les Routines
- La Gestion des émotions
Le pack découverte des fiches de la préparation mentale est disponible dans la boutique.
